Das Weleda Pflegeverständnis geht von jeher weit über das hinaus, was man heute als «Wellness» bezeichnet. Weleda Körperpflege dient neben der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens der Erhaltung der Gesundheit des Menschen und dem individuellen Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist.
Denn wir alle tragen Fähigkeiten in uns, um diesen gesunden Zustand zu erreichen, zu spüren und zu erhalten. Zwei Schlüssel dazu liegen in den Worten «Rhythmus» und «Balance». Sonne und Mond, Ebbe und Flut, das Wachstum der Pflanzen, Wolken und Wind - alles in der lebendigen Natur erscheint, gelenkt durch die Kraft der Rhythmen, immer wieder neu. Wir Menschen sind Teil dieser Natur und werden ebenso durch Rhythmen getragen. Wir schöpfen aus dieser einzigartigen Kraftquelle. Die Atemfrequenz, Schlafen und Wachsein, die Arbeit der Organe - alle vitalen Funktionen unterliegen besonderen Rhythmen. Wir können sie erkennen und für unsere Lebensbedürfnisse nutzen - ganz abgestimmt auf unsere persönliche Situation. Wir sollten mit ihnen schwingen, nicht gegen sie arbeiten. Arbeit, Alltag, Hektik und Stress geben oft einen Takt vor, der ganz und gar nicht den inneren Rhythmen entspricht. Alle Bedürfnisse gut aufeinander abzustimmen, ist einfacher als man denkt. Denn eine Balance zu finden heisst, zu entscheiden, wie man leben möchte - Wohlbefinden gründet ganz wesentlich auf Selbstbestimmung, auf persönlicher Aktivität. Das bedeutet: Nicht komplizierte Trainingsprogramme oder ein völlig neuer Lebenswandel mit Askese und strenger Diät machen uns gesünder. Finden Sie stattdessen Ihre persönlichen Leistungskurven. Stellen Sie sich öfters die Fragen: «Was will ich eigentlich? Fühle ich mich gut in meiner Lebenssituation?» Spüren Sie in sich hinein und entdecken Sie Ihre Bedürfnisse.
Weleda möchten Sie dazu inspirieren, sich persönliche Oasen der Entspannung zu schaffen, Ihre Balance zu finden und daraus Kraft zu tanken. Denn Gesundheit, das hat die Salutogenese-Forschung, der vergangenen Jahre deutlich gezeigt, entsteht aus einem bewussten Bezug zur Welt, die wir gestaltend als sinnvoll erleben. Wo wir geistig beweglich sind und seelischen Reichtum entfalten, wo wir durch Rhythmus und Balance unsere biologische Belastungsebene spüren und entwickeln, da können wir gesund sein und gesund werden.