Auch im Winter lockt die frische Luft. Wenn Dunkelheit und kurze Tage die Stimmung drücken, sehnen wir uns nach einem Spaziergang unter blauem Himmel. Fragt sich bloss: Tut das auch dem Baby gut? Die Antwort ist eindeutig: ja!
Denn Babys brauchen gerade im Winter Licht und Sauerstoff. Mehr noch: Die unterschiedlichen Reize kalter und warmer Temperaturen stärken das Immunsystem; auch dann, wenn der Ausflug ins Freie nur von kurzer Dauer ist. Gehen Sie also unbesorgt jeden Tag nach draussen; gut eingepackt mit Strampelanzug, Wolljäckchen, Wollmütze und mit Fäustlingen. Beim Ankleiden sollte man das tun, was auch passionierte Outdoor-Liebhaber anwenden: das Mehrschichten- oder Zwiebelprinzip. Also immer mehrere Kleiderschichten anziehen. Wird’s wärmer, kann eine Schicht ausgezogen werden, ist es kälter, wird sie wieder angezogen. Am besten eignen sich dazu natürliche und atmungsaktive Stoffe. Das ist besonders dann wichtig, wenn die Sonne scheint – gerade im Kinderwagen kann es nämlich auch im Winter leicht zu warm werden. In solchen Fällen sind zu dick eingepackte Babys genau so anfällig auf Erkältungen wie zu dünn eingepackte.