Bei Spaziergängen oder Wanderungen können Kinder bis Ende des ersten Lebensjahres getragen werden – dazu eignen sich besonders Tragetücher, am besten aus schadstoffarmen Materialien wie Bio-Baumwolle. Danach, sobald das Kind stabil sitzen kann, kann auch ein Tragerucksack benutzt werden. Diese enthält meist auch ein Staufach für Wickelzeug und Proviant. Sie müssen also keine zusätzliche Tasche mitnehmen. Achten Sie darauf, dass sowohl die Trage wie auch das Tragetuch richtig „sitzen“, denn das ist sowohl für Kind wie auch Träger entscheidend – bei einer Rückentrage können zum Beispiel durch ein gutes Hüft-Tragesystem fast drei Viertel des Gewichts am Becken abgefangen werden: Das bedeutet einen hohen Tragekomfort.
Wichtig ist bei Wanderungen, seien es zwei, drei oder vier Stunden, dass Sie nicht an einem Stück durchmarschieren, sondern sich auch Zeit für Pausen nehmen und ihrem Kind ab und zu eine Ruhe- und Bewegungspause gönnen – Abwechslung schafft Freude!