...ont de la chance, car le plus souvent les températures sont encore agréables et l’ensoleillement demeure généreux. Les nouveau-nés s’habituent ainsi en douceur aux températures extérieures, même si ce nouvel environnement s’avère nettement plus froid pour leur organisme que le ventre de leur maman. Veillez donc à ce que votre bébé soit toujours habillé chaudement et bien couvert lorsque vous l’emmenez en promenade. À la maison également, pensez à maintenir un bon équilibre thermique en habillant bien bébé sans pour autant qu’il ait trop chaud. N’oubliez pas que les adultes perçoivent les températures différemment des nourrissons. Un excès de chaleur peut aussi être dommageable, par exemple lorsque le lit de l’enfant est placé trop près d’un radiateur.

En principe, dix jours après sa naissance, un nourrisson peut être sorti à l’air libre chaque jour pendant une demi-heure environ, à condition qu’il soit bien protégé et habillé en fonction du temps qu’il fait. On le gardera toutefois au chaud en cas de tempêtes de pluie ou de fortes bourrasques. Une promenade au grand air a de nombreux effets bénéfiques: l’exposition à la lumière du jour aide les tout-petits à lutter contre la jaunisse. Respirer de l’air frais est aussi un excellent entraînement pour leurs bronches et leurs poumons. Et en cas de légers refroidissements, on dit même qu’une promenade fait souvent des miracles pour les petits nez bouchés.