Même en hiver, prendre l’air nous tente. Lorsque l’obscurité et les jours plus courts nous dépriment, nous avons envie d’aller nous promener sous le ciel bleu. Puis vient la question: est-ce que sortir est bon aussi pour mon bébé? La réponse est indéniablement: oui!
Car en hiver précisément, les bébés ont besoin de lumière et d’oxygène. Qui plus est: les différents stimuli des températures froides et chaudes renforcent le système immunitaire, même lorsque la promenade à l’extérieur est de courte durée. Vous pouvez donc sortir sans problème tous les jours avec votre bébé en prenant soin de bien l’habiller avec une grenouillère, une veste en laine, un bonnet en laine et des moufles. Pour le vêtir correctement, il suffit de prendre exemple sur les amateurs d’activités extérieures qui utilisent le principe des multicouches ou des pelures d’oignon. Il s’agit de mettre plusieurs couches de vêtements. S’il fait plus chaud, on peut alors enlever une couche, s’il fait plus froid, on la remet. Pour cela, les tissus naturels et respirants sont les mieux adaptés. Cela est particulièrement important lorsque le soleil brille – car il peut faire vite trop chaud dans le landau, même en hiver. Dans ces cas-là, les bébés qui sont trop habillés sont aussi sujets aux refroidissements que ceux qui ne le sont pas assez.