Préparation

Je suis une future maman!

Vous faites de la place à l’intérieur de votre corps pour accueillir une nouvelle vie. Pour cela, vous vous mettez vous-même en retrait, tandis que votre corps se modifie malgré vous. Il n’y a donc rien d’étonnant à ce que vous soyez submergée d’émotions et que votre humeur connaisse des fluctuations.

Pour en savoir plus

Réflexions autour de la préparation à l’accouchement

La naissance approche. Dans quelques semaines, vous tiendrez votre bébé dans les bras. La manière d’aborder cet événement varie d’une femme à l’autre. 

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Bien préparer

La première consultation

Un accompagnement attentif pendant la grossesse, l’accouchement et la période postnatale vous procure soutien et sécurité. En effet, la sage-femme vous soutient et saura répondre à toutes les questions importantes que vous vous posez.

Conseils pour la recherche d’une sage-femme

Toujours plus de place dans votre ventre et beaucoup de place dans votre vie

L’utérus, de plus en plus volumineux, repousse sur les côtés les organes internes de la cavité abdominale. Vous le ressentez sous forme d’essoufflement rapide, d’un besoin plus fréquent d’aller aux toilettes ou encore par le fait que vous n’arriviez à manger plus que des petites portions. À l’image de la place qu’il occupe maintenant dans votre corps en poussant vers l’extérieur, votre bébé aura aussi toute sa place dans votre vie. Mais il a encore 10 bonnes semaines à passer dans votre ventre.

Que reste-t-il à faire avant la naissance?

Une valise de naissance personnalisée : nos conseils

Quel que soit le lieu où vous souhaitez accoucher, il est temps de songer à la valise de naissance. Dès maintenant, vous pouvez tranquillement tout préparer en vue de l’accouchement, pour vous-même, votre conjoint et le bébé.

Voilà ce que je prends pour l’accouchement

Devenir papa

Il n’est pas facile pour tous les hommes, pendant les premiers mois ou même pendant toute la grossesse, de se faire à l’idée qu’ils vont bientôt devenir papa. En voyant votre ventre s’arrondir à vue d’œil, la vie prend une autre tournure pour beaucoup d’entre eux.

Se préparer mentalement à son nouveau rôle

Vraies ou fausses contractions?

Que vais-je ressentir quand l’accouchement commencera et que faire à ce moment-là? Comment distinguer contractions et début d’accouchement? En cette fin de grossesse, il est possible que de telles questions vous traversent l’esprit de plus en plus souvent. Vous en saurez plus ici sur le travail de l’accouchement et sur la façon de garder toutes vos forces au début de l’accouchement.

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Petit être, grand amour

Vous avez longtemps porté votre enfant dans votre ventre. Ce sera bientôt fini et vous le tiendrez enfin dans vos bras! Qu’allez-vous ressentir à ce moment-là?

L’amour est-il immédiat?

Porter ou pousser?

Se déplacer avec son bébé: quelle joie de pouvoir explorer le monde en compagnie de son enfant! Les possibilités sont diverses et les préférences concernant la mobilité appartiennent à chacun. Que ce soit en écharpe porte-bébé ou en poussette : vous en saurez plus ici sur ces différentes possibilités et trouverez des conseils pour que votre enfant se sente protégé et en sécurité.

Se déplacer avec l’enfant

Les premières semaines avec bébé

Les premières semaines avec bébé sont uniques. Tout est nouveau. Et pas uniquement parce que vous vous redécouvrez sous un nouveau jour, en tant que petite famille, et que vous faites connaissance avec votre bébé tout juste venu au monde. Vous retrouverez également une nouvelle sensation corporelle. Prenez le temps au début et ménagez-vous: cela aide, notamment pour ce qui est des visites, même si elles peuvent perturber votre rythme ou vous fatiguer. Vous trouverez ici quelques conseils pour vous aider à organiser les premiers temps avec le bébé.

Plus d'informations

Une nouvelle vie – passionnante et détendue

Les jours et les semaines qui suivent la naissance constituent une période très particulière pendant laquelle vous voyez grandir jour après jour la complicité de votre famille. À côté des magnifiques moments de bonheur, de nombreux défis inédits vous attendent, vous, le nouveau venu et la vie familiale dans son ensemble. Une nouvelle tranche de votre vie commence.

Prête?

Suivi de grossesse: sage-femme ou médecin?

Deux corps de métiers accompagnent les femmes pendant leur grossesse: des spécialistes en gynécologie et obstétrique et des sages-femmes. Mais vous, qui vous prendra en charge et vous accompagnera pendant cette phase importante de votre vie?

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Une nouvelle vie – pour vous aussi

La grossesse est bien avancée et il se peut que vous ayez déjà annoncé à quelques proches en qui vous avez confiance que votre famille allait s’agrandir. C’est maintenant le bon moment pour réfléchir à l’organisation de votre quotidien après l’accouchement: qui va rester à la maison et pour combien de temps? Et comment souhaitez-vous reprendre votre activité professionnelle?

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Quelle belle pensée de se voir, le temps de la grossesse, comme une hôtesse et, au cours de la période à venir, de tout préparer pour la visite attendue. Faites en sorte que cette pensée vous accompagne tout au long de la grossesse.

Quels parents voulons-nous être?

Vous allez bientôt être parents. Qu’est-ce que cela fait d’être soi-même maman ou papa? Et qu’est-ce que cela signifie au juste pour un couple d’être parents? Discuter ensemble de vos nouveaux rôles renforce les liens et instaure la confiance.

Suggestions pour réfléchir ensemble
Soigne et prépare le périnée à l’accouchement
Prévient les vergetures
Soigne et détend la poitrine
Protège et soigne la zone des langes
Apaise et soigne intensément la peau

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