Détente

Retrouver l’énergie quand on est parent

À propos de quotidien, de nuits blanches et de petits îlots

Des pauses – comment faire ? Dans un foyer avec des enfants, il y a toujours du travail, ce n’est jamais terminé. Et à force de donner de l’amour et de l’attention à leurs enfants, les parents oublient parfois leurs propres besoins. Et pourtant, il suffit parfois de peu de chose pour puiser à nouveau de l’énergie.

Faire le plein d’énergie

Vacances, vacances!

Commencer les vacances dans la détente

Les vacances sont enfin là ! Vous avez peut-être prévu de partir en voyage avec les enfants. À moins que vous n’ayez des projets d’excursion dans la région. Voici quelques conseils pour que ces congés – à la maison ou ailleurs – se déroulent dans la détente pour tous.

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Méthodes naturelles pour éliminer le stress

Nous connaissons presque toutes ces phases d’abattement, d’épuisement et d’agitation dues au stress. Grâce à des méthodes simples, vous pouvez retrouver par vous-même calme et équilibre, et ce de façon parfaitement naturelle. 

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