Zurück zum Schwangerschaftskalender | 20. Woche

Vater werden

In der Schwangerschaft dreht sich alles um die Frau. Die werdende Mama und das Baby stehen im Mittelpunkt. Kein Wunder, dass es für manche Männer gar nicht so einfach ist, zu spüren, dass sie bald Papa werden.

Werdende Väter und die Schwangerschaft

Beim Mann bleibt körperlich alles gleich. Männer können die Veränderungen ihrer Partnerin während der Schwangerschaft zwar sehen und sie fühlen vielleicht auch mit, wenn der Frau übel ist oder sie sich müde fühlt. Vielleicht können sie aber gewisse Sorgen oder Emotionen auch nicht nachvollziehen. Es ist jedoch klar, dass sie schon in wenigen Monaten für einen Menschen mehr im Leben Verantwortung tragen werden. Doch dieser kleine Mensch ist noch ganz weit weg.

Kontakt mit dem Baby aufbauen

Wenn der Bauch sichtbar wächst und in ein paar Wochen die Kindsbewegungen auch von außen gespürt werden können, ist es für einige Männer möglich, eine schöne „greifbare“ Beziehung zu dem Baby im Bauch aufzubauen. Dann möchten sie vielleicht die Hand auf den Bauch legen, um das Baby zu ertasten oder sie legen das Ohr auf den wachsenden Bauch, um zu lauschen. Wenn das so ist, genießen Sie es und vielleicht können Sie daraus ein Ritual entwickeln, um dem Baby gemeinsam vor dem Einschlafen oder morgens vor dem Aufstehen Aufmerksamkeit zu schenken.

In die neue Rolle hineinwachsen

Es ist jedoch nicht allen Männern möglich, so einen Kontakt mit dem Baby in der Schwangerschaft aufzubauen. Wenn das Kind dann einmal auf der Welt ist und sie es in den Arm nehmen, tragen, pflegen und beschützen können, dann können sie in ihre Vaterrolle hineinwachsen. So verschieden wie wir Menschen sind, so unterschiedlich ist es auch mit dem Vaterwerden. Daher ist es auch in Ordnung, wenn jeder Mann einen anderen Bezug zum Baby im Bauch findet. Nicht alle Männer möchten den Bauch der Partnerin gleich oft berühren und nicht alle zeigen ihr Interesse am Baby durch das Lauschen am Bauch. Sondern mit der Individualität, die jeder von uns in sich trägt. Sprechen Sie miteinander und bleiben Sie in einem guten Austausch. Jeder Partner kann seine Ängste und Bedürfnisse dem anderen mitteilen und gemeinsam können Sie sich gut unterstützen, um in die neue Rolle hineinzuwachsen.

Geben Sie sich gegenseitig genügend Raum, um sich auf die zukünftige Rolle vorzubereiten. Für Männer ist es nicht immer einfach, sich als werdender Papa zu fühlen, denn Männer können die körperlichen Veränderungen nicht am eigenen Leib spüren.

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