Gesundheit
7 Wege um gesund durch den Winter zu kommen

Wenn es früher dunkel wird, draussen der kalte Wind pfeift und der Regen an die Scheiben prasselt, helfen uns Schlaf, Wasser, Wärme, Nähe und Vitamine dabei, uns wieder wohlzufühlen. Sieben Dinge, die uns die Natur uns schenkt, um gesund zu bleiben

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Gut für die Augen: Hummus von Karotten mit Gemüse aus dem Ofen

in wenigen Minuten zubereitet
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Feines Herbst-Essen

Gemüsequiche auf Dinkelmürbeteig
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Wie Düfte unser Leben beeinflussen können

und wieso unsere Nase den richtigen Partner riechen kann
Gesundheit Sinne Natur Schönheit