schönheit

Gönne dir eine Gesichtsmassage

Entspannt, glättet und tut einfach gut

Die sanften Bewegungen einer Gesichtsmassage helfen die Muskeln zu entspannen und runterzukommen. Verwöhne dich mit einer beruhigenden und wohltuenden Gesichtsmassage.

Für einen Moment der Achtsamkeit

Einige Tropfen deines Lieblings-Gesichtsöls auf die gereinigte Haut auftragen und mit ruhigen, gleichmässigen Bewegungen einmassieren. Begleite die Massage mit bewusstem Ein- und Ausatmen. Gedanken-Affirmation zur Unterstützung der Massage: Die Anspannung des Tages lässt nach.

Jeden Griff 3-mal ausführen.

5 Schritte zur Entspannung

Schritt 1: Stimmuliert - Sanft beide Hände auf das Gesicht legen und ohne Druck seitlich nach aussen bis zum Ohransatz streichen.

Schritt 2: Beruhigt - Streiche die Stirn aus: Die Hände liegen dabei im Wechsel quer auf der Stirn und gleiten zurück.

Schritt 3: Entspannt - Die Fingerspitzen beider Hände an die Schläfen legen und ohne Druck langsame, stehende Kreise von vorne nach hinten ziehen.

Schritt 4: Glättet - Von der Nasenwurzel ohne Druck über den Augenbrauenbogen streichen. Dann, ohne die Haut zu zerren, vom äusseren zum inneren Augenwinkel zurückstreichen.

Schritt 5: Harmonisiert - Finger spreizen und abwechselnd mit der rechten und linken Hand mit sanften Bewegungen über die Mundpartie streichen.

Extra-Tipp: wohltuende Ohrmassage

Für eine maximale Entspannung, gönne dir zusätzlich eine Ohrmassage. Das fördert die Durchblutung und ist wunderbar entspannend, mit einem leichten, angenehmen Kribbeln, das eine kurze Zeit anhält. Lege deine Hände an die Wangen und Ohren. Spreize Mittel- und Ringfinger zu einem "V" und streiche mit leichtem Druck an den Seiten des Ohrs auf und ab.

Unsere pflegenden Gesichtsöle

Pflege-Boost: Serum oder Creme plus Gesichtsöl

Etwas weniger Straffendes Gesichtsserum Granatapfel & Maca-Peptide, Straffende Tagespflege Granatapfel & Maca-Peptide oder Straffende Nachtpflege Granatapfel & Maca-Peptide als üblich nehmen und in der Handfläche mit 1–3 Tropfen des Gesichtsöls anreichern. Mischung in den Händen verteilen und auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen (Anwendung nach Reinigung und Augenpflege).

Mehr zu SCHÖNHEIT

Alle anzeigen
Schönheit

Die optimale Gesichtspflege für Männer

Gesichtspflege von der passenden Reinigung über die richtige Gesichtspflege bis hin zum strahlenden Lächeln.

Mehr erfahren
Schönheit

Schenk deiner Haut sofortigen Glow

Du suchst ein leichtes Öl, das deine Haut mit intensiver Feuchtigkeit versorgt, schnell einzieht und für schöne, weiche Haut sorgt? Dann lerne unser neues Skin Food Ultra-Light Dry Oil kennen.

Mehr erfahren

Verwandte Artikel

Schwangerschaft

Wünsche für Sie persönlich

In den USA gibt es die Tradition der „Baby Shower“, eine Art Babyparty, die auch bei uns zunehmend Anklang findet. Doch es sind nicht unbedingt Geschenke materieller Art, die Sie jetzt am besten benötigen können. Wir haben liebevolle Anregungen für Wünsche und kleine Unterstützerlein, die Sie in der Zeit mit dem Baby im Wochenbett gut gebrauchen können.

Mehr erfahren
Babywelt

Calcium für starke Knochen

Eine ausreichende Aufnahme von Calcium ist für unsere Gesundheit unverzichtbar: Doch in welchen Lebensmitteln ist Calcium enthalten und welchen Bedarf haben Säuglinge, Kinder und Erwachsene?

Mehr erfahren
Natur

Unsere Böden – der artenreichste Lebensraum der Erde

Böden sind nicht nur der artenreichste Lebensraum der Erde, sondern nach den Ozeanen der größte Kohlenstoffspeicher des Planeten. Warum wir sie schützen sollten, erfährst du hier.

Mehr erfahren
Natur

So können wir das Klima schützen

Was heisst klimaneutral? Gibt es Produkte, die dem Klima nicht schaden? Wir haben die zentralsten Informationen rund um Klimaneutralität hier für Sie zusammengefasst.

Mehr erfahren