Baden während der Schwangerschaft
Ein Vollbad kann als kleines Ritual Körper, Geist und Seele entspannen. Doch ist das Baden auch während der Schwangerschaft gut geeignet? Welche Badezusätzen wirken jetzt harmonisierend und welche aktivierend? Und gibt es noch etwas zu beachten beim Baden während der Schwangerschaft?
Abtauchen und Aufatmen
Viele Schwangere entdecken nun die Liebe zum Baden. Die Leichtigkeit des Wassers, die sanfte Wärme und das angenehme Gefühl nach dem Baden tun so gut. Doch gibt es beim Baden während der Schwangerschaft etwas zu beachten? Welche Badezusätze wirken entspannend, aktivierend oder ausgleichend?
Pflegeerlebnis und Entspannung
An manchen Tagen fühlt man sich einfach etwas schwer oder verspürt das Bedürfnis, sich zurückzuziehen. Die Beine, der wachsende Bauch aber auch seelisch verändert sich viel während der Schwangerschaft. Gerade wenn Unsicherheiten oder Ängste auftauchen, kann eine entspannende Auszeit wohl tun. In Ihrem Bad können Sie sich zurückziehen und sich ein kleines Pflegeritual gönnen. Mit einem Vollbad können Sie Ihren Körper der Schwerelosigkeit des Wassers überlassen. Hier können Sie die Wärme und die Leichtigkeit spüren und eine natürliche Badeessenz dazugeben, die Ihren Bedürfnissen entspricht.
Um eine optimale Entspannung zu erreichen, sollte das Wasser nicht heisser als 37 Grad sein. Geniessen Sie Ihr Bad am besten ganz bewusst für 10 Minuten, diese Zeit ist für ein Vollbad ausreichend.
Weleda Badeessenzen
Unser Lavendel Entspannungsbad beruhigt die Sinne, entspannt Körper und Seele und schafft so einen wunderbaren Ausgleich, wenn Sie sich etwas unruhig fühlen. Gerade auch vor dem Schlafengehen eignet sich dieses Bad sehr gut, um zu entspannen.
Wenn Sie Klarheit in Ihren Gedanken brauchen, dann geniessen Sie ein Bad mit dem Edeltannen Erholungsbad. So wie ein langer Waldspaziergang Ihre Gedanken sortiert und Sie entspannen lässt, kann ein Bad mit dem fein-würzigen Duft aus Edeltanne und Fichte Ihnen Klarheit und Erholung schenken.
Fühlen Sie sich eher müde und erschöpft? Dann belebt das Citrus Erfrischungsbad und stimuliert Körper und Seele. Wenn Sie morgens Zeit haben, bringt Sie das Bad bereits am Morgen mit dem schönen, zarten Citrus-Duft in gute Stimmung und belebt Sie sanft.
