L’univers Des Bébés

Du temps pour moi: un bol d’air, hors du quotidien

En tant que mère et en tant que parents, les moments de calme sont rares. Vous trouverez ici des suggestions pour des moments de détente rien que pour vous. Un rituel de soins est particulièrement adapté pour se chouchouter, tous sens confondus, et retrouver l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme.

Détendez-vous et décompressez

Un bain bien chaud peut vous aider à vous détacher du stress de la vie quotidienne. C’est également un bon début pour votre petit rituel de soins. Selon votre humeur et vos besoins, vous pouvez choisir une essence relaxante, harmonisante ou stimulante parmi nos différentes essences de bain. Il est préférable de ne pas prendre un bain trop chaud, environ 37 degrés suffisent. Nos essences de bain ne contiennent que quelques ingrédients sélectionnés, tels que des huiles essentielles pures et de précieux extraits de plantes. Les émulsions douces sont douces pour la peau et ne contiennent pas de tensioactifs moussants.

Vos soins individuels

Un bon conseil pour préparer un soin du corps individuel adapté à vos besoins est de combiner nos laits corps et nos huiles corporelles. Pour cela, vous pouvez ajouter comme vous l’entendez quelques gouttes d’une huile corporelle à votre lait corps préféré dans votre main. Si vous ajoutez plus d’huile, le lait corps est plus riche. Faites comme vous l’entendez, toutes les huiles corporelles peuvent être combinées à toutes nos laits corps. Vous pouvez choisir un mélange différent selon votre humeur et selon vos besoins de soins. Le soin du corps individuel est un moment idéal pour vous faire du bien. Vous pouvez soit appliquer le soin avec précaution, soit, selon les possibilités, le masser sur votre peau et le laisser agir.

Massage des mains et des pieds

Pour se détendre, un massage complet du corps n’est pas toujours nécessaire. Bien sûr, un massage du dos par votre partenaire est très agréable, mais vous pouvez également apporter un peu de détente au quotidien par de petites attentions: par un massage affectueux des mains ou des pieds. Vous pouvez même vous les offrir à vous-même. Nous négligeons souvent nos pieds au quotidien. Cependant, ils comptent de nombreux points sensibles qui stimulent le corps tout entier par un massage. Vous pouvez appliquer notre baume Sani-Pieds sur un pied après l’autre en tournant doucement des coussinets vers les orteils en passant sur la plante du pied et en exerçant une certaine pression sur les orteils. Un massage des mains est tout aussi agréable. Si nous appliquons de temps en temps de la crème sur nos mains, nous ne prenons pas vraiment le temps de les masser. Vous trouverez des suggestions à ce sujet dans notre vidéo.

Conseil: concevez votre bol d’air selon vos besoins. Les moments de détente individuels peuvent également créer une oasis de calme dans la vie quotidienne.