Gesundheit

Wenn es draussen wieder kühler wird, lässt der Schnupfen meist nicht lange auf sich warten. Doch wie entsteht er eigentlich, und wie kann man ihn gut behandeln?

Sonnengelb und purpurrot. Die Blüten der Echinacea (Sonnenhut) verraten schon beim Hinsehen, dass in ihnen Kraftvolles schlummert. Die Blüten-Extrakte sind für ihre Wirkung auf das Immunsystem bekannt - aber auch für die Anwendung bei schlecht heilenden Wunden.

Warum kann ich nicht einschlafen? Wer sich diese Frage regelmässig stellt, hat mit Schlafproblemen oder einer Schlafstörung (Insomnie) zu kämpfen. Über Ursachen, Symptome und natürliche Behandlungsmöglichkeiten.

Sodbrennen ist unangenehm. Erfahre, was dahintersteckt und wie du mit natürlichen Mitteln und der richtigen Ernährung schnell Linderung findest.

Im Sommer verbringen wir viel Zeit in der Natur! Beim Baden am See oder Barfuss im Garten, Insekten wie Mücken, Wespen und Bienen sind dort unsere Begleiter. Gut zu wissen, wie man Insektenstiche behandelt.

Bitterstoffen aus der Natur unterstützen uns, wenn es mit der Verdauung und im Magen nicht stimmt.