Gesundheit

In der Erkältungszeit ist der scharf und aromatisch schmeckende Ingwer ein beliebtes Getränk – ob als heisser Tee oder konzentrierter Frischsaft. Im Heilpflanzenporträt verraten wir, warum die Wurzel in der Heilkunst geschätzt wird.

Wie wirkt Anthroposophische Medizin?

Die Haut, zusammen mit ihrem Mikrobiom, schützt uns vor äusseren Einflüssen. Befindet sich die Bakterienvielfalt auf unserer Haut in einer gesunden Balance, kann die Haut ihre Schutzfunktion optimal erfüllen.

Lernen Sie im Pflanzenporträt die Schlafbeere kennen. Besser bekannt unter dem aus dem Sanskrit stammenden Namen Ashwagandha, verspricht sie seit Jahrtausenden einen ruhigen Schlaf und weniger Stress.

Blüten in allen Farben des Regenbogens: Die Passionsblume sieht in jedem Garten hübsch aus. Als Heilpflanze hat sie aber auch innere Werte. Wie ist sie mit der fruchtigen Maracuja verwandt und warum kann sie gesunden Schlaf fördern? Unser Pflanzenporträt gibt Antworten.

Der Eibisch lindert Husten und Heiserkeit