Lorsque la digestion se rebelle: la constipation fait partie des troubles gastro-intestinaux les plus fréquents. Nous vous en expliquons les causes et les traitements possibles.
En période difficile, le self care peut vous aider à accorder plus d’attention à votre corps, votre esprit et votre âme. Voici sept idées pour gérer plus facilement les situations stressantes et influencer ainsi votre bien-être de manière positive.
