Santé

Lancinants, pressants ou pulsatiles, les maux de tête peuvent fortement impacter le quotidien. Voici comment en déterminer les causes et traiter correctement les douleurs.

Avec ses fleurs aux couleurs de l’arc-en-ciel, la passiflore embellit tout jardin. Mais cette plante médicinale a d’autres vertus. Quel est son rapport avec le fruit de la passion et pourquoi favorise-t-elle un sommeil sain? Notre portrait botanique donne des réponses.

Durant la saison des rhumes, le gingembre, aromatique et épicé, est apprécié dans un thé chaud ou un jus de fruits concentré. Dans le portrait botanique, nous expliquons pourquoi il est estimé comme plante médicinale.

On connaît le houblon comme ingrédient dans la bière. Mais il est aussi une plante cultivée et médicinale éprouvée. Il fait partie des Cannabacées et peut aider à trouver un sommeil sain.

Peu de plantes sont associées à tant de mythes que le sureau. Il nous accompagne depuis l’âge de pierre. Découvrez cet allié du système immunitaire dans le portrait botanique.

Découvrez la baie du sommeil dans le portrait botanique. Plus connue sous son nom «ashwagandha», qui est dérivé du sanskrit, elle promet depuis des millénaires un sommeil paisible et moins de stress.