Comment se crée le lien avec le bébé ?

Peut-être avez-vous déjà entendu parler de l'importance du lien avec votre bébé pendant la grossesse. Mais comment ce lien se crée-t-il exactement ? Peut-être avez-vous aussi des attentes ou des préoccupations qui vous occupent l'esprit. Certains parents se sentent même sous une sorte de « pression du lien » et se posent de nombreuses questions : Dois-je déjà aimer mon bébé dans mon ventre ? Que se passe-t-il avec le lien si je ne peux ou ne veux pas allaiter ? Le mode d'accouchement a-t-il une influence ? Et comment le lien se crée-t-il en général ?

Il est important de savoir que le développement du lien n'est pas un événement unique. Il existe certes des éléments qui peuvent favoriser ou compliquer le lien, mais il n'y a pas de liste de contrôle à suivre point par point pour permettre à votre enfant de développer un lien sécurisé. Il est utile de comprendre comment le lien se crée. Ainsi, les parents peuvent se donner le temps et l'espace nécessaires, pour eux-mêmes et pour leur bébé, afin de développer ce lien.

Imaginez le lien entre vous et votre enfant comme un fil invisible qui vous relie l’un à l’autre. Ce fil, au départ souvent fragile, peut se renforcer avec le temps. La durée de ce processus varie d’une personne à l’autre. Dès la grossesse, votre ressenti envers le bébé peut être très différent. Par exemple, si vous souffrez de nausées sévères, votre expérience sera bien différente de celle de quelqu’un qui vit une grossesse sans inconfort majeur.

Cependant, ce ne sont pas seulement les aspects physiques qui entrent en jeu. Dans le travail des sage-femmes, il est essentiel de laisser de la place à toutes les émotions liées à l’enfant et à cette nouvelle étape de vie. Les sentiments négatifs ou pesants durant la grossesse peuvent parfois s’accompagner de reproches envers soi-même ou de honte.

Après la naissance, il n’y a pas toujours ce « coup de foudre » immédiat souvent idéalisé dans les médias. La manière dont vous avez vécu l’accouchement peut influencer ce lien. Mais même après un accouchement jugé « parfait », il peut être nécessaire de prendre du temps pour s’adapter à cette nouvelle situation et pour que la relation avec votre enfant s’intensifie. Parfois, un bébé doit être pris en charge médicalement dès la naissance. Dans ces cas-là, il peut, plus tard, développer de lui-même une relation forte avec vous ou avec d’autres figures de référence.

Pour votre bébé, le lien est d'abord un système de protection. Même si les bébés naissent avec de nombreuses capacités, ils dépendent de vous ou d'autres personnes de référence pour répondre à leurs besoins. Ces personnes doivent s'occuper du bébé et lui apporter nourriture, soins et proximité. Si ses besoins sont perçus et répondus de manière appropriée, un sentiment de confiance se développe chez le bébé : il sait qu'il est pris en charge en toute sécurité.

Au cours de la petite enfance, la satisfaction des besoins tels que la proximité, l'attention, la liberté et l'efficacité personnelle conduit au développement d'un modèle d'attachement. Ce modèle est façonné par votre comportement. Si vous répondez de manière fiable aux besoins de votre bébé, un modèle d'attachement sécurisé se développe. Si les besoins sont satisfaits de manière incertaine ou fluctuante, un modèle d'attachement incertain se développe. Votre bébé développe un modèle d'attachement distinct pour chaque personne impliquée dans la satisfaction de ses besoins. Ainsi, dès la petite enfance, il peut établir différentes relations d'attachement avec plusieurs personnes.

Cela est particulièrement important lorsque vous avez besoin de soutien. De nombreuses mères se sentent épuisées et dépassées, car elles pensent que leur bébé n'a de lien qu'avec elles et ne peut être pris en charge que par elles. Cependant, le système d'attachement de votre bébé n'est pas conçu pour notre modèle de famille nucléaire actuel. Il est conçu pour permettre à plusieurs personnes de s'occuper d'un enfant.

Alors que l'attachement du bébé envers la personne de référence se développe, une relation d'attachement se développe également de la personne de référence envers le bébé. Pour cela, le temps partagé et l'interaction sont essentiels. La construction de cette relation est particulièrement soutenue par les hormones. Le contact physique aide à libérer ces hormones. Si un contact peau à peau détendu n'a pas été possible après la naissance, vous pouvez le rattraper à tout moment.

Le contact peau à peau joue également un rôle important dans les soins des bébés prématurés ou malades. Dès que l'état de santé de votre bébé le permet, ce contact devrait être favorisé. Le contact peau à peau stabilise non seulement la respiration et la température de votre bébé, mais il a également des effets positifs sur le début de l'allaitement et la production de lait.

La libération d'hormones qui soutient la construction du lien n'est d'ailleurs pas dépendante du sexe. En post-partum les parents peuvent tous deux établir un lien étroit avec leur bébé. Si vous allaitez votre bébé, vous avez automatiquement plusieurs heures de contact peau à peau par jour. Mais l'autre parent peut également établir un lien étroit en câlinant le bébé en contact direct avec la peau. Les enfants qui ne sont pas allaités reçoivent une attention affectueuse lors de l'alimentation orientée vers leurs besoins.

Les liens peuvent également être renforcés par des gestes attentifs lors des soins du bébé, le contact visuel, la communication et une réponse sensible aux besoins de votre bébé. Plusieurs personnes de référence ne signifient pas seulement une sécurité pour votre bébé, mais aussi pour vous. Prendre soin d'un bébé est une tâche exigeante – 24 heures par jour, sept jours par semaine. Savoir que votre bébé est bien pris en charge par une autre personne de référence vous permet de prendre de petites ou grandes pauses dans votre quotidien avec bébé.