grossesse

Changements au cours de la grossesse

Votre corps n’est pas le seul à subir des modifications pendant la grossesse. Votre vie psychique change aussi. Évolution, joie, incertitudes, flot de pensées et accumulation d’expériences: voilà maintenant votre quotidien.

Tant de nouveautés, tant de changements

Modifications physiques et psychiques au cours de la grossesse

J’aime mon corps
Lorsque vous observez votre corps dans le miroir, vous constatez avec le temps qu’il change de plus en plus. Vos seins gagnent en volume et des rondeurs, absentes jusque-là, ont pu se former dans les zones de réserve de graisse comme le ventre et la poitrine. Il est tout à fait normal de prendre du poids pendant la grossesse. Mais il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Il s’agit de zones de réserve et en tant que maman, vous aurez régulièrement besoin d’un stock d’énergie. Votre corps fait tout simplement preuve de prévoyance. Le corps féminin est beau, et il l’est d’autant plus que votre bébé se développe à l’intérieur.

Modifications psychiques
Les modifications physiques s’accompagnent aussi de changements psychiques. D’un côté, vous vous réjouissez certainement d’avoir un bébé. Pourtant, il y a des moments où vous êtes comme en conflit avec cette grossesse et avec l’avenir. Des pensées telle que: «Est-ce raisonnable d’avoir un bébé maintenant? Nous aurions peut-être dû attendre…», «Serai-je une bonne mère?» et «Comment concilier mon quotidien actuel avec l’arrivée de bébé?»  – Il est normal de se poser ce genre de questions. Vous avez le temps de vous adapter à ces changements. C’est une bonne chose, car l’âme a besoin de temps pour s’habituer à la vie avec un enfant. Et toutes ces questions qui surgissent sont bien utiles pour vous y préparer. Une question un peu angoissante, comme par exemple «Serai-je une bonne mère?», voire «Serons-nous de bons parents?», peut déclencher votre intérêt pour la parentalité. Ainsi, en tant que futurs parents, vous vous poserez peut-être la question suivante: «Que signifie pour moi ‘être de bons parents’?» Quels sont pour vous les paramètres importants à prendre en compte au quotidien avec un bébé et quelles valeurs souhaiteriez-vous lui transmettre?

Vous avez du temps pour vous adapter aux changements. Consacrez-en délibérément une bonne part pour vous-même. L’idéal serait de discuter avec votre partenaire des nouveaux rôles que vous allez devoir jouer.

 

PLUS D'ARTICLES SUR GROSSESSE

Voir tous les articles
Grossesse

Des souhaits, rien que pour vous

Les États-Unis connaissent la tradition du «Baby Shower», une sorte de fête prénatale qui rencontre aussi un succès croissant chez nous. Pourtant, il ne s’agit pas forcément de cadeaux matériels dont vous pourriez avoir un grand besoin. Nous avons rassemblé de jolies suggestions de souhaits et de petites aides dont vous pourrez faire bon usage pendant la période postnatale avec le bébé.

Plus
Grossesse

Savourer son bonheur – de tous ses sens!

L’intimité à deux ne rime pas nécessairement avec sexualité. Les massages entre partenaires impliquent beaucoup de contact physique, de la tendresse et sont une belle façon de ressentir la proximité de l’autre. Pendant la grossesse, ils sont un excellent moyen pour trouver repos et sécurité. Vous pouvez choisir selon votre humeur l’une ou l’autre des huiles corporelles ou de massage, aux huiles essentielles véritables qui éveillent les sens.

Plus

ARTICLES LIÉS

Grossesse

Des souhaits, rien que pour vous

Les États-Unis connaissent la tradition du «Baby Shower», une sorte de fête prénatale qui rencontre aussi un succès croissant chez nous. Pourtant, il ne s’agit pas forcément de cadeaux matériels dont vous pourriez avoir un grand besoin. Nous avons rassemblé de jolies suggestions de souhaits et de petites aides dont vous pourrez faire bon usage pendant la période postnatale avec le bébé.

Plus
Nature

Nos sols – l'habitat le plus diversifié de la Terre

Les sols ne sont pas seulement l'habitat le plus riche en espèces de la Terre, mais aussi le plus grand réservoir de carbone de la planète après les océans. Pourquoi nous devrions les protéger, vous le découvrirez ici.

Plus
Beauté

Offrez à votre peau un éclat instantané

En quête d’une huile légère qui, tout en pénétrant sur-le-champ, saura hydrater votre peau intensément et en sublimer douceur et beauté? Goûtez alors sans tarder les bienfaits de notre nouveau Skin Food Ultra-Light Dry Oil.

Plus
Beauté

Six stratégies alimentaires si vous avez la peau sèche ou si vous voulez éviter de l’avoir

Boire suffisamment d’eau ne suffit pas: Comment l'alimentation peut impacter la peau sèche.

Plus