Fatigue et vitalité naturelle

Vous avez peut-être encore envie de sortir, d’aller au restaurant ou au cinéma? Aller à la piscine pendant les derniers jours, avec votre gros ventre, est également agréable. Dans l’eau, les mouvements semblent venir tout seuls et vous vous sentez légère et portée: vous n’avez mal nulle part pendant un petit moment, même là où vous avez peut-être habituellement des douleurs. Mais la natation fatigue aussi, si bien que vous parvenez peut-être à bien dormir le soir. D’une manière générale, vous vous sentez probablement beaucoup plus fatiguée qu’à votre ordinaire. Votre corps accomplit des prouesses afin de vous nourrir, vous et votre bébé. Dormez dès que l’envie s’en fait sentir et que vous avez le temps. Une petite sieste dans l’après-midi peut faire du bien.
Si vous avez déjà de grands enfants, préférez le salon pour vous occuper d’eux pendant la journée, car vous pourrez ainsi de temps en temps vous allonger. Invitez les «grands» à des moments câlins et mettez-vous à l’aise. 

Si vous avez de temps à autre envie de vous revigorer rapidement, faites des ablutions au romarin. Se laver la nuque ou les poignets avec le Bain Tonifiant au Romarin a un effet revigorant remarquable. Vers la fin de la grossesse, vous pouvez également prendre un bain avec notre Bain Tonifiant au Romarin. Nous recommandons pour cela un bain de courte durée et pas trop chaud.